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夏季艾灸能改善身体四虚(气虚、血虚、阴虚、阳虚)

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2018-07-11 00:00:00【

中医常说“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”意思是说,人体内的正气足,人的抗病能力就强,就不容易生病。正气弱,身体易受阴邪之气侵蚀,必定会虚弱。 

 

 

 

 

 

 

疾病侵犯人体时,总是先侵犯皮毛,然后是肌肤,再者是筋脉,其次是六腑,最后才是五脏。所以,等病到了五脏的时候,就很难治了。

 

 

 

五脏六腑都相互关联,只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器! 调理五脏,从调理以下四大虚开始:气虚、血虚、阴虚、阳虚。

 

 

 

1)气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;

 

 

 

2)血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;

 

 

 

3)阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;

 

 

 

4)阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。 

 

 

 

 

 

 

 

四大虚的症状总结:阴虚发热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力。

 

 

 

中医常说人生不过“气血”二字,其实生活中最方便的就是艾灸调气血了。用艾条灸一灸,就可以补充阳气,推动气血运行。没病的时候灸一灸能强身健体;生病的时候灸一灸能调病驱疾。 尤其是在夏季,正是阳气生发最胜之时,此时艾灸,事半功倍。 

 

 

 

1)气虚艾灸:气海,关元,足三里

 

 

 

2)血虚艾灸:中脘,血海,足三里

 

 

 

3)阴虚艾灸:三阴交,太溪,然谷

 

 

 

4)阳虚艾灸:大椎,命门,关元

 

 

艾灸穴位是一个面,不是一点,大致的位置即可,有灸感的地方效果更好,请坚持一段时间,体质必有改善。

 

 

 

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