您好,欢迎光临 舒乐妮 官方网站!

登录 | 注册 | VIP专享| 收藏本站| 网站地图 新浪微博

全国招商热线:400-700-8161

热门搜索:

中药配方养生,加盟首选
当前位置:舒乐妮首页 » 舒乐妮资讯中心 » 健康常见问题 » 小寒是补肾最佳时节

小寒是补肾最佳时节

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2016-03-24 00:00:00【

 元旦过后,我们将迎来第一个节气“小寒”。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。

 

  小寒虽冷,但阳气也在缓慢积攒、上升,是个进补的大好时节,尤其是对肾脏的补益。中医认为,肾为先天之本,肾补好了,五脏都可受益。此外,冬季进补应本 着“因人施膳”的原则,根据自身情况有选择地进补,不可盲目。一般人,特别是平素怕冷的阳虚体质,应多食用羊肉、狗肉、牛肉、鲅鱼、海虾、核桃仁、韭菜等 补阳的食物,而平素怕热的阴虚体质,应多吃鸡肉、鸭肉、大枣、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等平补的食物。

 

  小寒节气,天气寒冷,关节 痛、颈椎病、心脑血管疾病都容易发病。因此,起居上要注意保暖,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人,在保暖的同时还要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。“冬练三九”,但运动前要做准备活动,如慢跑、擦面、拍打全身肌肉等。有时间还可双手抱拳,虎口相接,左右来回转动,这样就可 以增加手指的灵活性,预防冻伤

小寒是一年中的最要节气之一,对养生也说也不容错过。艾灸养生是几千年中医文化里面的宝贵财富。正所谓药之不到针之不至必需灸之,由此可见艾灸的重要地位了。悬葫养生在传统艾灸的基础上,加入了配伍中药,使之治疗针对性更强,并且运用无烟无明火的平衡调理仪(艾灸仪器)改善了调理环境也提高的安全系数。


悬葫养生隔药灸,温祛邪气,温补气血,温养脏腑,作用于人体各个穴位和经络,具有超强的渗透力,促进机体血液循环和新陈代谢,将各种致病物质和风寒湿气排出体外,改善亚健康状况,提高人体的自净力、代谢力、吸收力、自愈力和生命力!