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晚上睡觉流口水,原来是你脾胃的问题

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2017-08-22 00:00:00【

对于睡觉流口水,很多人都不以为意,觉得只是太累了,但一个成年人,如果睡觉流口水,你就要注意了,这是你的身体在敲警钟——脾胃出现问题了。

 

脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因

 

 

涎为唾液中较清稀的部分,由脾气布散脾精上溢于口而化生,涎可以滋润保护口腔,在进食的时候分泌旺盛。

 

脾精脾气充足,涎液化生适量,涎会上行于口但又不会溢出口外,如果脾胃失和或脾气失摄,则会导致涎液异常增多,甚至流出口外。

同时脾主肌肉,脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,便容易松弛。因此睡着后,脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴,形成口水外流。

 

脾胃虚弱,胃肠湿阻,或者食积内停,都可能会导致流口水的现象,时间久了还会口臭。

要彻底治好睡觉流口水,就需要健脾和胃、消食去湿,调理好胃肠,才能解决流口水的现象。脾胃功能失调大多因为饮食失调、劳逸失度、或久病体虚所引起所致。

 

中成药治疗可使用

 

香砂六君丸

健脾丸

藿香清胃片

白虎汤(仅针对有胃火的情况)

 

食疗

 

宜食:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

应多吃温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、羊肉、狗肉、猪肚等。少吃刺葱姜蒜辣椒激性食物。蔬菜不宜生食,喝水也要温水。

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。

另外,脾虚的人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

而且要纠正不良的饮食习惯,定时定量。

 

 

艾灸

 

通过艾灸的阳热之气,驱寒逐湿对健脾养脾非常有用。艾灸调理脾虚有显著效果。

艾灸取穴:中脘,神阙,章门,足三里各30-40分钟

 

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