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天天吃外卖少女血浆变豆浆,高血脂年轻化要预防

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2018-01-19 00:00:00【

27岁的姑娘小琳(化名)是温州市永嘉县一家公司的文员,不太喜欢运动,喜欢吃外卖,体型也有点胖。

 

 

 

上周,小琳刚吃完中午外卖后,随后喝了一瓶冰饮料,右上腹突然疼痛不已,没多久她就开始恶心呕吐。两天后腹痛加剧,而且感觉呼吸不上来,透不过气,姑娘这才慌了起来,赶紧到当地医院就诊。

 

 

 

接诊医生、温州市中心医院急诊ICU主治医生林莉介绍,当天小琳送到急诊时,医院先抽了一小管血准备化验,但试管中明显看到,有一层白花花的油浮在血液上层,血压也超标许多。

 

 

 

 

正常的血浆

 

 

 

 

小琳的血浆

 

 

 

 

美味的豆浆

 

 

 

经消化道外科医生会诊,小琳很可能是高血脂症引起的急性胰腺炎。如果不马上治疗,一旦转为重症胰腺炎就会十分危险。

 

 

 

高血脂症引起的疾病首先要进行血浆置换,医院紧急联系血库准备2000ml血浆,同时将小琳送入ICU,即刻进行血浆置换。

 

 

 

血浆置换是通过一台机器,将患者体内血引出来,经过专门的滤器过滤后,再联合正常的血浆输回去。

 

 

 

 

你不说这是治疗设备我以为这是高级豆浆机了

 

 

 

小琳体内抽出的竟然是一整袋奶白色的血浆,“就跟固体猪油一个颜色,而正常的血浆是淡黄色透明状的。”林医生介绍,小琳一次输了2000ml血浆,相当于把患者体内的血换了一半。

 

 

 

做完第一次血浆置换后,小琳感觉呼吸顺畅多了。

 

 

 

当天上午晨血检测发现,其甘油三酯竟高达30.01mmol/L,而正常标准为不高于1.7mmol/L,相当于超标了近18倍。

 

 

 

在24小时内,医生再次给小琳做了一次血浆置换,两次置换后,她的病情趋于稳定,1月16日转入普通病房。

 

 

 

外卖吃了一整年:最爱点的就是麻辣烫、水煮鱼

 

 

 

1月17日上午,小琳的状态明显好转。回忆起自己的饮食习惯,小琳也十分后怕。公司没有食堂,父母又不在身边,小琳基本一日三餐都叫外卖,麻辣烫、水煮鱼、炸鸡等都是她常点的。

 

 

 

她很喜欢吃猪肝内脏等,基本很少吃蔬菜和水果,也不怎么运动,上班一坐就是一整天。这一年来,她也发现自己胖了不少。

 

 

 

温州市中心医院消化内科主治医生张奕秉介绍,小琳是高血脂引起的胰腺炎,会对肺、肾等脏器造成一定损害,目前小琳的血脂、血压和血糖还比较高,需要通过注射胰岛素治疗,病情有待进一步观察。

 

 

 

为什么小琳的血液里会有那么多油?这跟她平时爱吃油腻饮食、不爱运动的生活习惯有关。水煮鱼、麻辣烫都是一些高油高盐的食物,动物内脏也是甘油三酯的主要来源。加上小琳平时久坐不运动,代谢就会变慢,油脂、糖分等囤积在脂肪组织和血液里,引起高脂血症。

 

 

 

一般的高脂血症不会马上引起身体不适,最多只是让人感觉疲累、头晕等。但长期处于高脂血症,则对血管产生很不利的影响,比如血管失去弹性、油脂附着在血管壁上,造成动脉硬化、血管堵塞,并引起心脑血管疾病,如冠心病、脑梗塞等。“这都是代谢紊乱引起的。”林莉说,胰腺这个器官有很丰富的血管,如果被油脂堵住,会引起胰腺水肿,本应排到十二指肠、用于消化食物的胰液回流,从而引发胰腺炎。

 

 

 

据介绍,市中心医院每年救治的几十例高血脂症性急性胰腺炎患者,以年轻人居多。这类患者有个共同特点,就是爱吃油腻食物。

 

 

 

高血脂症胰腺炎患者有年轻化趋势

 

 

 

胰腺炎有多种致病因素,因为高血脂症引起的胰腺炎,在温州市中心医院ICU每年都会遇到几十例,而且这一病症还有年轻化的趋势。大量喝酒、暴饮暴食、爱吃油腻食物,是这类患者共同的特点。

 

 

 

现在许多二三十岁的年轻人患上高血脂,跟饮食习惯有极大关系。长期摄入高糖、高油食物,加上久坐不运动,人体新陈代谢会变慢,体内脂肪、葡萄糖没有及时得到分解,就会囤积到脂肪组织和血液里,引起高血脂症。

 

 

 

轻度高血脂容易引发疲劳,使人长期处于亚健康状态。严重的就会对血管造成影响,血脂浮在血管壁上形成斑块,造成血管堵塞,到一定年纪之后,还会导致动脉硬化、心脑血管阻塞、冠心病等疾病。

 

 

 

年轻人饭怎么吃才能远离高血脂

 

 

 

一、按时吃饭

 

 

 

即使你是在外面吃饭的人,也请给自己一个固定的时间。正确饮食方法讲究的“节”,这个节我们今人理解为三节。节制,节律,节气。节制:吃东西讲究一个量,不能吃得太多太少。节律:饮食要定时,吃东西也不能过快也不能过慢。节气:吃东西要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。按照五行学说,五脏与时令季节和饮食五味有明确的对应关系。简单点,记一句孙思邈的话:“春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸,夏月增辛聊减苦,秋辛可省但欲酸。”

 

 

 

二、远离垃圾食品和重油食物

 

 

 

手机叫外卖变得越来越简单,优惠券也都直接发到了支付宝上。你是不是常常感叹,现在出去吃东西越来越方便了。可是请和垃圾食品说再见吧,起码不要周周见了,吃下去的油脂和盐分是捞不出来的,你也想血浆变豆浆?按中医的说法这全都是湿寒,你要是不管住自己的嘴,你的肝和脾胃只有死路一条。同时在夜宵后进入睡眠,刚吃进去的食物能量就会囤积在身体内,得不到代谢和分解,长此以往就会引起肥胖、高血脂等问题和疾病。

 

 

 

三、远离夜宵

 

 

 

夜宵会伤及你的脾胃进而导致你失眠。脾胃功能失调可以影响到睡眠。中医认为脾胃统主水谷运化,脾胃功能失调,宿食停滞或胃肠积热,浊邪或热邪内扰心神,会造成心神不宁而失眠。一旦睡不着,你的肝就会进一步的受损。脾胃所化生的后天水谷之精,不断输送至五脏六腑,转化为脏腑之精,脏腑之精充盛时,又输归于肾,以充养先天之精。而脾胃不佳,运化能力就不足,后天之精就少,导致肾精缺失,肾亏则伤及五脏。

 

 

 

四、吃健康的外卖,过健康的生活

 

 

 

能自己做饭那是最好,省钱而且安全。如果你实在要点外卖,而且你本身就有点小胖胖那就必须远离蛋糕、饼干、红肉、动物内脏等高糖高油食物,多吃蔬菜水果粗粮以及鱼肉等,可以的话平时增加一点有氧运动,帮助多余的脂肪燃烧。烟酒能戒就戒了吧,这俩都能加速血管的恶化。

 

 

 

五、艾灸提升脏器功能

 

 

 

中医认为,高血脂是因为肝、脾、肾三脏虚损所致,故平时除了保持健康的生活方式之外,还可通过艾灸增强此三脏功能,预防高血脂。

 

 

 

肝:肝俞、期门、阳陵

 

肾:肾俞、足三里、气海、膻中、命门、关元

 

脾:脾俞、中脘、天枢

 

 

 

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