您好,欢迎光临 舒乐妮 官方网站!

登录 | 注册 | VIP专享| 收藏本站| 网站地图 新浪微博

全国招商热线:021-64262016

热门搜索:

中药配方养生,加盟首选
当前位置:舒乐妮首页 » 舒乐妮资讯中心 » 调理养生大讲堂 » 柿子的七大禁忌和七大功效你可知道?

柿子的七大禁忌和七大功效你可知道?

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2017-10-24 00:00:00【

又到了吃柿子的季节了,广大吃货千万不要急着下嘴,先听我说说吃柿子的益处和禁忌。并不是所有人都可以吃柿子的,吃不好还会送医院咧。

 

 

柿子是我国南北都广泛分布的水果,营养价值很高,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,享有“果中至品”之誉。柿果肉含糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C以及碘、钙、磷、铁等。其中碘含量居果品之首,糖类和维生素C比一般水果高出1-2倍。由于柿中所含糖分,大部分是可溶性糖,所以它的果肉甘甜如饴,汁浓如蜜。如放入冰箱冷藏,则甘甜凉爽、沁人肺腑。柿子与苹果相比,柿子中的膳食纤维含量比苹果多一倍,钾、钠、镁、钙、铁、锰等矿物质和抗氧化剂含量也比苹果高得多,只有铜、锌的含量少于苹果。

 

柿子本草小档案

 

性味:甘涩,寒

归经:入心、肺、大肠经

功能主治:清热,润肺,止渴。治热渴,咳嗽,吐血,口疮。用于肺燥咳嗽,咽喉干痛,胃肠出血,高血压病。

 

 

吃柿子7大禁忌

 

柿子味甘性寒,多食发痰。凡脾胃虚寒,痰湿内盛,外感咳嗽,脾虚泄泻,疟疾等症均不宜食。

柿子含有较多鞣酸,具有收敛作用,反而会加重便秘症状。早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或晚上食用。

柿子同酒食易醉,或心痛欲死。

柿子与蟹也不能同食,因二者均性寒,易引起腹痛、腹泻。

干柿勿同鳖肉食,难消成积。

柿子所含的鞣酸易与铁质结合,形成鞣酸铁,妨碍人体对铁的吸收,所以患缺铁性贫血的人,以少吃或不吃柿子为好。

柿子在水果中甜味居首位,故被誉为“最甜的金果子”。糖尿病患者及肥胖人群建议不要食用

 

柿子7大益处

 

柿子解酒

 

鲜柿性寒味甘,也有解酒之效。如《别录》中说:“软熟柿解酒热毒。”现代人对古代“柿子解酒热毒”的解释是,柿子能促进血液中乙醇氧化,故能解酒毒。因此,对饮酒过量或长期饮酒之人,宜常吃些柿子。

 

吃柿子润肺健脾

 

柿子有清热、润肺、化痰、健脾、止血等功能。,《本草纲目》中说:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”

1.治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出血:鲜柿1~2只,生食。3.治疗胃热伤阴之烦渴口干:未成熟鲜柿250克,切碎取汁,开水冲服。

 

吃柿子降压

 

柿子是一种优良的降压止血食品。

可用柿饼10个,水煎,1日2次分食。或用生柿榨汁,以米汤调服半杯,1日2~3次,适宜高血压患者及伴有中风预兆者。

 

柿子茶

原料:鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。

用法:用柿子的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热止渴,润肺祛痰,降压止血。

 

吃柿子预防心脏病及中风

 

以色列希伯来大学教授格林斯坦公布了他主持研究的一项成果:每天吃一个100克大小的柿子,可以有效地预防动脉硬化、心脏病和中风发作。从前,我们没有重视柿子对心脑血管的营养价值,多吃柿子有益于心血管。

对预防心血管疾病来说,柿子的功效却远大于苹果,堪称心脏健康水果王。

 

吃柿子补碘

 

柿子碘含量居果品之首,柿子还是缺碘性甲状腺肿大患者的保健佳果。

治甲状腺肿:鲜柿捣烂取汁,温开水冲服。

 

柿饼能治尿路感染

 

除鲜食(去涩)外,柿子可加工柿饼。经削去果皮制成的柿饼,其蛋白质含量比鲜柿高6倍,钙和铁的含量也高1倍以上。

柿饼:味甘,性平,具有润肺、涩肠、止血等功效。

优质柿饼应是柿霜白而厚,肉色深橘红而有光泽,肉质软糯味甜无沙。

柿饼表面的一层白霜称柿霜,含有甘露醇、葡萄糖、果糖等,其性凉味甘,为利肺之良药,且有乌发,美容之效。

柿饼功效

1.治咳嗽痰多:柿饼烧碳存性,和蜜为丸,热水送服。

2.治干咳:柿饼60克,挖开装入川贝9克,蒸熟后服用。

3.治痔疮出血:柿饼、红糖各50克,黑木耳6克,水煎服。

4.治慢性肠炎:柿饼2个,陈皮2片,糯米60克,共煮粥。

5.治泌尿系感染、血尿:柿饼2个,灯心草6克,煮汤饮用。

6.治产后出血过多:柿饼2个,烧碳存性,黄酒冲服。

 

食补先调脾胃,一般只需要艾灸两个穴位,能快速提高肠道健康状况。

 

中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处。灸疗足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

 

舒乐妮悬葫养生隔药灸,顾名思义,即用现代高科技的方法,把现代的艾灸与现代的中药二者优势结合为一体,而形成的现代隔药灸。舒乐妮悬葫养生隔药灸温祛邪气,温补气血,温养脏腑,作用于人体各个穴位和经络,具有超强的渗透力,促进机体血液循环和新陈代谢,将各种致病物质和风寒湿气排出体外,改善亚健康状况,提高人体的自净力、代谢力、吸收力、自愈力和生命力!