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什么是有效的新冠肺炎中医预防方法

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2020-02-11 00:00:00【

距离第一例病例出现已经快三个月过去了,新冠肺炎依然还在神州大地上肆虐,虽然各路医疗先锋都在一线救死扶伤,我们普通百姓也靠在家宅着做一点微不足道的贡献。

 

 

可是我们终究还是需要出门的,该返工的已经开始返工,除非你的老板是个大好人,让你在家办公。该买菜的还是需要跑卖场,除非你的运气好到可以每天都能在叮咚和盒马上买到绿叶菜。该坐公交的还是得早出门,除非你正好买了辆新车又不怕堵在多了很多本来都坐地铁的人现在都开车出来的高架上。

 

 

既然要出门,要坐公共交通,要进电梯,要和无数你不知道有没有感染病毒的人打交道,那么除了做好足够的防护措施和一点点运气外,你也许需要多一份保险,就是预防。中医自古以来,都是讲究治未病。未病先防是指在人体未发生疾病之前,采取各种措施,做好预防工作,以防止疾病的发生。这是中医学预防疾病思想最突出的体现。

 

 

中医防未病讲究调养情志,锻炼身体,饮食有节,起居有常。

 

 

调养情志我们用大白话说就是新代医学的心理健康,这次新冠肺很多人都因为看了很多负面新闻或者过度关注疫情发展而导致心理应激反应。中医认为,脏腑病变能影响情志,而情志不佳又会反过来影响脏腑的健康。如果你觉得关注疫情让你很不舒服,那就少看看新闻,多和家人聊天。

 

 

锻炼身体我想是古今中外大家都推崇的养生方法,中医说动能升阳,阳气是正气,阳气足了自然免疫力就能提升。这次新冠肺波及的面那么广,大量危重病人都是老年人,用西医的说法是这个人群有很多的慢性病拖累了他们的治疗,用中医的说法那就是人年纪上去了阳气不足了,气血也不顺畅了,脏腑逐渐衰败,各种病就出来了。

 

 

至于饮食有节,起居有常。我想大家很好理解了,就是要按时吃饭和按时睡觉。这个道理我们过去的文章说了很多次了。在这个疫情期间,很多人都困在家里,吃得比以前多,动得却比以前少。你看看那些做完月子的女同志,哪个不是胖出一大截的。你想要这样的亚健康状态吗?我们可是有一大堆数据可以证明肥胖是和各种慢性病以及癌症有直接关系的。所以起码按时吃饭,早睡早起,吃清淡点,不要新冠肺躲开了,脂肪肝给你安排上了。

 

当然除了我们日常的一些生活细节上的调养,我们还可以吃点方子来帮助自己抵御病魔。这次新冠肺里出现了各种千奇百怪的中药方子,甚至有以寒攻寒的双黄连笑话,这里我们总结几个权威机构给出的靠谱的新冠肺预防方,与各位读者共享。

 

 

钟南山团队预防凉茶处方 

 

 

柴胡10g,黄芪10g,薏米15g,苍术10g,麦冬15g,北沙参15g,生甘草10g,金银花15g,僵蚕10g,蝉衣5g,大黄5g,姜黄10g

 

以上药物10付,以水15L,煎取10L,每人每次饮200ml,每周2-3次。

 

如居家使用,以上药物1付,以水1.5L,煎取1L,3-4人分服,每周2-3次。

 

 

仝小林院士预防方

 

 

苏叶6克,藿香叶6克,陈皮9克,煨草果6克,生姜3片(寒湿重者,生姜用5~10片)。煎汤代茶饮。

 

 

北京中医药大学东直门医院姜良铎教授推荐成人预防用方

 

适应人群:成年人

 

中药处方:生黄芪9克,北沙参9克,知母9克,连翘12克,苍术9克,桔梗6克。

 

草药水煎服或将“全成分”配方颗粒混合,加热水溶化冲服。1天1剂,早晚分2次服用。可预防服用3~5天。孕妇在医生指导下使用。

 

 

 

 

 

北京中医药大学著名温病学家谷晓红教授推荐儿童青少年预防用方

 

适应人群:青少年儿童

 

 

中药处方:北沙参6克,金银花6克,连翘6克,苍术6克,桔梗6克,莱菔子8克,芦根15克,生白术5克,葱白5g。

 

 

 

草药水煎服或将“全成分”配方颗粒混合,加热水溶化冲服。一天一剂,早晚分2次服用。可预防服用3~5天。6岁以下儿童,1剂药喝2天。

 

 

 

如果你觉得自己煎药麻烦,那么也可以直接搞玉屏风散来吃吃,这是个元代传下来的古方了。玉屏风散是专门针对体虚、肌肤不固、易感冒者而设。玉屏风散能扶助正气,增强体质,提高机体抗邪能力。湖北,江西,陕西,广东省在新冠肺预防中都推荐了玉屏风散,可见其作用之明显。

 

 

 

中南海医生,王琦院士推荐外用方

 

 

处方:藿香 20g、制苍术 20g、菖蒲 15g、草果 10g、艾叶 10g、白芷 12g、苏叶 15g、贯众 20g

 

功效:芳香化浊辟秽

 

用法:煎水室内熏蒸或研末制成香囊佩戴。

 

王琦提醒:吸入芳香之气有祛湿化浊,镇静安神之功效。

 

 

 

艾灸预防新冠肺

 

这次武汉的中医专家组特别提出了可以用艾灸等中医方法提高机体免疫力的建议。如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等,可以温阳散寒除湿,调理脾胃,提高机体的免疫功能。

 

为什么会有这样的建议呢,新型冠状病毒感染的肺炎在病性上属于阴病,是以伤阳为主线。而艾草是纯阳之物,是古今公认的补充人体正气最有效的方法,正气用现代医学的说法就是免疫力。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其直接作用可驱散寒气,温通经脉,气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质作用在于艾灸通过刺激穴位,艾热走窜经络,从内部为身体补充阳气,滋补脾肾,健肾助脾,培元固本,提高人体自我修复、防御的自愈力。

 

艾灸可提高人体的特异性免疫和非特异性免疫功能,可促进机体防御抗病能力,对异常亢进的免疫反应有抑制作用,可使贫血患者加速恢复正常,能使白细胞数量增加(呈现良性的双向调节,使其在正常范围),同时还可以改善胃肠功能。

 

舒乐妮悬葫养生隔药灸,顾名思义,即用现代高科技的方法,把现代的艾灸与现代的中药二者优势结合为一体,而形成的现代隔药灸。舒乐妮悬葫养生隔药灸温祛邪气,温补气血,温养脏腑,作用于人体各个穴位和经络,具有超强的渗透力,促进机体血液循环和新陈代谢,将各种致病物质和风寒湿气排出体外,改善亚健康状况,提高人体的自净力、代谢力、吸收力、自愈力和生命力!

 

 

通宝是新推出的针对家庭用户的现代隔药灸产品。具有纯中药无激素、操作方便、快速有效等特点。通宝能祛寒散湿,提振身体阳气,从而有效提升人体免疫力。

 

 

 

通宝用户案例1

 

南通王某,29岁,公司白领

 

调理前的症状描述:平时体质较差,身体虚,易感冒,想要小孩,调理一下身体,为怀孕做准备。

 

调理方案:一周两次,四十次,通过半年调理,王小姐感觉,身体比以前好多了,也不容易感冒了,整个人像变了一个人似的。

 

 

 

通宝用户案例2

 

 

河北沧州,宋某,男孩,9岁,小学生

 

调理前的症状描述:有长期哮喘和咳嗽,不通气,因妈妈经常做隔药灸,看儿子感冒鼻塞这么难受,也想让儿子灸一下通宝试试,灸到15分钟的时候鼻子通气了,一摸浑身热,鼻尖微微出汗,起来后在床上蹦,一边蹦一边喊真舒服。一周后咳嗽症状有明显缓解。

 

 

钟南山曾在关于新冠肺治疗的采访中说:中医一开始就要介入,别到最后不行了才看。人民日报也在微博特意进行了艾灸预防新冠肺的推送,你不来一台通宝增强一下你的体质吗?