您好,欢迎光临 舒乐妮 官方网站!

登录 | 注册 | VIP专享| 收藏本站| 网站地图 新浪微博

全国招商热线:021-64262016

热门搜索:

中药配方养生,加盟首选
当前位置:舒乐妮首页 » 舒乐妮资讯中心 » 调理养生大讲堂 » 石斛不止是滋阴,还是亚健康调理圣手

石斛不止是滋阴,还是亚健康调理圣手

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2018-08-21 00:00:00【

自从石斛大规模人工养殖成功后,再加上这个药材也列入了医保,吃个石斛再也不是个奢侈的事了。

 

 

 

 

 

 

石斛在我国有悠久的药用历史,《神农本草经》记载其“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;《本草纲目》认为其能“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”,在疗疾强身方面有独特作用。其中,又由铁皮石斛药用价值最高。

 

 

 

药化研究发现,铁皮石斛主要药用成分有:石斛多糖、石斛碱、氨基酸、菲类和联苄类化合物、微量元素等。临床应用和药理研究初步证实,铁皮石斛具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老、促进消化、降低血压血脂血糖、保护视力、抗肿瘤等作用。

 

 

 

石斛——亚健康调理圣手

 

 

 

石斛养阴,特别适宜于阴虚体质、阴虚病症者调养滋补。《本草汇言》说石斛是“培养五脏阴分不足之药”。一代名医朱丹溪当年曾有这样的感悟:阳常有余而阴常不足。我们如今这样衣食富足的年代,人们不缺外来的营养,缺乏的是内在的阴液。有许多人舌红、口干、咽痛、失眠、盗汗、疲乏、小便短赤、大便干结等,这些都属于阴虚内热的症状,石斛能起到很好的保健和治疗效果。

 

 

 

首先,石斛擅于清胃火。我们常见的口腔溃疡、口臭、牙龈出血等,都与胃火有关。还有的表现为胃中隐痛、似饥非饥、口咽干燥等。归根结底,都是现代人生活起居不规律、暴饮暴食等恶习造成的。《本草再新》说它“理胃气,清胃火”。现代研究更发现,石斛既能抑菌、消除炎症,又能促进胃蠕动、帮助肠排空。用石斛养胃阴,清胃火,能起到治疗作用,这与《神农本草经》对石斛定义的“久服厚肠胃”不谋而合。

 

 

 

其次,石斛能养肝。葛优躺、鼠标手,显然这是一个费眼睛的年代,手机和电脑几乎占据了人们吃喝拉撒之外的全部时间,小儿近视,青年视疲劳,中老年眼老化等问题频发。宋代《圣济总录》中的石斛散、《原机启微》中的石斛夜光丸,都是用于治疗夜盲症的,这无疑说明了石斛明目这一方面的突出功效。而这一功效又是缘于石斛擅清肝火,养肝阴,明眼目。

 

 

 

此外,常常熬夜的、夜生活过度的、烟酒过多、进食辛辣厚味的群体,他们体内的阴液过度耗伤,从而火热内生,多有失眠、心烦、喉间痰黏难以咳出等,此时石斛的滋阴润燥之功效正能大显神通。我国著名播音员宋世雄,所以能长期保持良好的嗓音,与他饮用石斛茶是分不开的。据披露,已有三十多年播音史的宋世雄,请教我国著名中医教授刘渡舟保护嗓音的方法,刘老对他说:“清利咽喉,保护嗓子,用胖大海不如耳环石斛效果好。”著名京剧表演艺术家梅兰芳、马连良等,也常饮用石斛茶。中医现在为许多慢性咽喉炎、慢性咳嗽、焦虑失眠患者开出的药方,就是以铁皮石斛为主,并且会建议患者自行煎煮,代茶饮用。

 

 

 

还有慢性胃炎、糖尿病、干燥综合征、肿瘤等许多慢性病,多有阴津损伤的特点,石斛甚为对证。譬如癌症,多因癌毒蕴盛,放化疗过程中又会伤耗阴津,石斛既可养阴,又能清热,可以多服常服。

 

 

 

石斛的正确吃法

 

 

 

需要注意的是,石斛表皮细胞有一层不透水的角质物质,水分不易渗入其中,所以在煎煮石斛时,时间要长一点(至少40分钟),将其有效成分尽量煎煮出来。办公室或家庭泡茶宜久泡后嚼服。

 

 

 

铁皮枫斗性微寒,胃肾有虚热者宜之,虚而无火者忌用。故有脾胃虚寒,腹胀纳少、腹痛喜温喜按、口泛清水、大便溏薄清稀、四肢不温、舌淡胖、苔白滑等脾胃虚寒症状者禁服。

 

 

 

脾胃好秋天吃得才能开心,一般只需要艾灸两个穴位,能快速提高肠道健康状况。

 

 

 

中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

 

足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处。灸疗足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

 

 

 

舒乐妮悬葫养生隔药灸,顾名思义,即用现代高科技的方法,把现代的艾灸与现代的中药二者优势结合为一体,而形成的现代隔药灸。舒乐妮悬葫养生隔药灸温祛邪气,温补气血,温养脏腑,作用于人体各个穴位和经络,具有超强的渗透力,促进机体血液循环和新陈代谢,将各种致病物质和风寒湿气排出体外,改善亚健康状况,提高人体的自净力、代谢力、吸收力、自愈力和生命力!