你的体质要喝什么茶才最好?
不同养生茶有不同的功效?茶也分冷热,也分喝的时段,不同的身体状况的人,不适宜在晚上和凉茶。不同的茶叶具有不同的功效。

不同的养生茶可以分为以下的几种类型:
治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶:
1、黄金菊:降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
2、薰衣草:头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情。
3、野菊花:平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。
4、合欢花:宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等。
5、迷迭香:有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草:具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
明目降火的花草茶:
1、黄山贡菊:疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用。
2、野菊花:风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目。
3、野菊米:平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。
4、杭白菊:镇静、解热、抑制多种病菌。
5、金银花:预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。
对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶:
1、薄荷:清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。
2、胖大海:是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品。
3、玉蝴蝶:对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用。
4、百合花:对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。
5、甘草:祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒。
降血脂、降血压的花草茶:
1、千日红:具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。
2、绞股蓝:能降血脂血压、降胆固醇。
3、人参花:强心补肾,降血压,延年益寿。
4、三七花:降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌。
5、银杏叶:降血脂。
6、苦丁茶:降血压、血脂。
7、桑叶:降压降脂。
8、红血茶:降低血脂、胆固醇、软化血管。
润肺清肺的花草茶:
1、紫罗兰:保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。
2、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效。
3、百合花:有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。
4、柠檬草:具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
5、抵抗二手烟配方:紫罗兰 百里香 甘草 少量陈皮 或 紫罗兰 桂花。
对胃有好处的花茶:
1、金盏花:养肝明目,消炎,养胃,解暑。
2、桂花:滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
3、苦丁茶:健胃。
不同的茶具有不同的功效。茶被世界卫生组织评选为世界上最健康的食物。茶不仅健康对身体有好处,而且能提神,相比饮料,咖啡等等饮品而言,那些都是多多少少对人的身体有坏处的。而茶对人体绝无坏处,只有益处。
相关资讯
- 素养篇—保健按摩加盟店营销人员轻松驾驭情绪
- 头发有问题,试试中药外洗方
- 肩颈调理
- 进入九月,这五种病必定高发
- 儿童过敏性鼻炎,不要错过冬天调养好机会
- 中医养生馆经营项目
- 立秋节气如何养生防病
- 三伏灸的好处
- 毛豆护心,红豆消肿,高温天气一定要多吃这6种豆
- 于女士真实案例
最新产品
同类文章排行
- 总是感冒却不“发烧”要重视,是气虚的表现
- 记住这12条秘诀,健康活过100岁
- 人体衰老有四步,中医教你如何逆转
- 世界肺炎日,我们来谈谈小儿肺炎
- 初冬养阳补肾经,做好引补
- 深秋护阳,记住“三少一多”,保你健康一整年
- 督脉自带6个穴位,常灸生命力更旺盛!
- 夫妻双双查出甲状腺癌,没想到这种病竟然无法预防
- 年轻人,请把你们的裤腿放下来!这些病,都是从冻脚踝来的
- 肾虚的十几种表现,看看你有吗?
最新资讯文章
您的浏览历史
