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你的体质要喝什么茶才最好?

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2015-09-18 00:00:00【

    不同养生茶有不同的功效?茶也分冷热,也分喝的时段,不同的身体状况的人,不适宜在晚上和凉茶。不同的茶叶具有不同的功效。

 养生项目
  不同的养生茶可以分为以下的几种类型:
 
  治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶:
 
  1、黄金菊:降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
  2、薰衣草:头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情。
  3、野菊花:平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。
  4、合欢花:宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等。
  5、迷迭香:有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
  6、柠檬草:具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
 
  明目降火的花草茶:
 
  1、黄山贡菊:疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用。
  2、野菊花:风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目。
  3、野菊米:平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。
  4、杭白菊:镇静、解热、抑制多种病菌。
  5、金银花:预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。
 
  对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶:
 
  1、薄荷:清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。
  2、胖大海:是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品。
  3、玉蝴蝶:对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用。
  4、百合花:对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。
  5、甘草:祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒。
 
  降血脂、降血压的花草茶:
 
  1、千日红:具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。
  2、绞股蓝:能降血脂血压、降胆固醇。
  3、人参花:强心补肾,降血压,延年益寿。
  4、三七花:降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌。
  5、银杏叶:降血脂。
  6、苦丁茶:降血压、血脂。
  7、桑叶:降压降脂。
  8、红血茶:降低血脂、胆固醇、软化血管。
 
  润肺清肺的花草茶:
 
  1、紫罗兰:保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。
  2、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效。
  3、百合花:有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。
  4、柠檬草:具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
  5、抵抗二手烟配方:紫罗兰 百里香 甘草 少量陈皮 或 紫罗兰 桂花。
 
  对胃有好处的花茶:
 
  1、金盏花:养肝明目,消炎,养胃,解暑。
  2、桂花:滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
  3、苦丁茶:健胃。
 
    不同的茶具有不同的功效。茶被世界卫生组织评选为世界上最健康的食物。茶不仅健康对身体有好处,而且能提神,相比饮料,咖啡等等饮品而言,那些都是多多少少对人的身体有坏处的。而茶对人体绝无坏处,只有益处。
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