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鲁迅早逝给我们的警示

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2018-10-19 00:00:00【

10月19日,是鲁迅的忌日。鲁迅去世时年仅56岁,而他的二弟周作人活了82岁,三弟周建人活了96岁,连他的母亲也活到86岁了。鲁迅只活了他兄弟一半的寿命,很大程度上归咎于他抽烟的问题。

 

 

 

 

鲁迅的经典形象和烟是分不开的

 

 

 

鲁迅一生喜好抽烟,自从在日本留学的时候会抽烟,养成了每天50来根香烟的习惯,直到他去世都没能戒烟成功。鲁迅对抽烟之喜好,到了每天醒过来的一件事情就是抽烟的程度,所以他不仅抽黄了自己的牙,连自己的床也抽黄了。

 

 

 

中医认为烟从口鼻而入,为辛热之品,长期吸烟,会灼伤津液,使肺阴不足,气随阴亏,进而影响肺的宣发肃降功能,使其气机不畅,又因火热之邪内外交攻,灼津为痰,聚于胸中,故嗜烟者们常会感觉胸闷、咳吐黄痰;肺阴虚损日久可累及于肾,同时子虚及母,常导致脾土亦虚。

 

 

 

香烟对鲁迅的伤害是全面的,只要鲁迅生大病,八成就是肺病,而他的肺病基本就是抽烟导致的。家人朋友医生一直在劝鲁迅戒烟,但从来就没有成功过。果不其然,鲁迅最后的死因是急性气胸。

 

 

 

最后杀死鲁迅的不是国民党,不是日本人,不是北洋军阀,而是他一辈子的好朋友——香烟。

 

 

 

世界卫生组织的数据显示:多达一半的使用烟草的人死于烟草使用的并发症。

 

 

 

吸烟就是自杀

 

 

 

烟草烟雾中已知的250种有害化学物质中,至少有69种可导致癌症。其中我们耳熟能详的有:乙醛,芳香胺,砷,苯,铍,镉,铬,异丙苯,环氧乙烷,甲醛,镍,钋,多环芳烃,亚硝胺,氯乙烯。

 

 

 

吸烟带来的六大伤害

 

 

 

1、致癌

 

 

 

吸烟几乎可以伤害身体的每个器官和系统,并直接引起肺癌,食道癌,喉癌,口腔癌,喉癌,肾癌,膀胱癌,肝癌,胰腺癌,胃癌,宫颈癌,结肠癌,直肠癌,及急性髓性白血病。

 

 

 

2、加速衰老

 

 

 

吸烟会削弱人体肌肉的自我维护能力。随着年龄增加,烟民会比不吸烟者更早出现肌肉量减少以及气力减弱等情况,从而导致身体各项生理功能加速衰退。

 

 

 

3、阻碍呼吸

 

 

 

吸烟会直接引起慢阻肺,哮喘,肺炎,肺结核,呼吸道感染

 

 

 

4、伤害心脏血管

 

 

 

香烟中含有多种重金属和有害矿物质,如铝、铅、汞等。尼古丁和一些血管活性物质可使血管收缩。尼古丁和一氧化碳可使血液粘度改变,使血小板聚集性升高,易于血栓形成。

 

吸烟会引发炎症,形成动脉斑块,从而引发冠状动脉心脏病和动脉粥样硬化。

 

吸烟损害血管壁,使其失去弹性,变得更窄。

 

吸烟会升高你的血压增加心脏负担,同时使血液增稠,使得血液含氧量降低。

 

烟龄超过1年的吸烟者,动脉就会发生病变。对于戒烟者来说,只有戒烟时间超过10年以上的人,动脉才有可能恢复到健康水平。

 

由于血液供应受阻,吸烟者更容易罹患中风和心肌梗塞。

 

由于吸烟导致的雌激素分泌的失控,吸烟女性较同龄人更容易罹患心脏病。

 

 

 

5、影响生殖

 

 

 

吸烟会影响雌激素的分泌,导致女性月经不调,及提早进入更年期。

 

吸烟会增加女性不孕风险。并增加流产,异位妊娠,婴儿出生过早,出生体重过低,婴儿唇裂的风险

 

吸烟导致男性阳痿,勃起障碍及精子数量减少。

 

 

 

6、伤害视力

 

 

 

抽烟可导致眼部组织缺血缺氧,引起眼部血管病变,还可引起眼部组织的老年性改变。

 

由吸烟引发的眼部疾病有:结膜充血,泪液分泌过度,青光眼,白内障,黄斑变性,烟中毒性弱视及前部缺血性视神经病变。

 

 

 

戒烟的好处看得见

 

 

 

美国癌症协会认为,戒烟对健康的好处是巨大的:

 

 

 

在戒烟后,吸烟时异常高的心率和血压才能开始恢复正常。

 

在戒烟几个小时内,血液中的一氧化碳水平开始下降。(一氧化碳会降低血液携带氧气的能力。)

 

在戒烟几周内,戒烟的人可以改善血液循环,减少痰液,并且不会经常咳嗽。

 

在戒烟的几个月内,肺功能将显著改善。

 

在戒烟的几年内,罹患癌症,心脏病和其他慢性疾病的风险将远低于持续吸烟时。

 

 

 

上面我说的这些危害,不仅抽烟者会遭受,你的家人和朋友因为你的二手烟也一个都逃不掉。你戒烟不仅是为了你自己的健康,也是为了避免家人和朋友承受二手烟的伤害。如果你已经试过了各种戒烟法都没能成功,也许你可以试试艾灸戒烟。

 

 

 

通过艾灸戒烟

 

 

 

取穴:列缺、戒烟穴、肺俞、心俞,合谷,丰隆。

 

 

 

 

 

 

戒烟穴也称甜美穴(Tim Mee ),是美国一位针灸师在上个世纪发现的新穴位,位于列缺穴与阳溪穴之间。因其位于肺经和阳明大肠经之间,有清肺解毒之效,可缓解咽喉不适、咳痰多等症状, 指压此处,口中会产生异味,吸烟时更甚。

 

合谷穴属于足阳明大肠经,阳明经的特点是多气多血,用合谷把人体的气血特别是头部的气血调和通畅了,戒烟而产生的不适感就能减轻。

 

丰隆穴是足阳明胃经的络穴,沟通着胃经和脾经。丰隆是祛痰的要穴。用丰隆除湿化痰,能有效地缓解戒烟带来的诸多不适感。

 

列缺宣肺止咳,肺俞调肺理气。心俞宁心安神,理气调血。

 

 

 

每日灸1~2次,10 次为1个疗程,疗程间可休息1日,直到戒断为止。在烟瘾发作时,随时灸戒烟穴。 

 

 

 

舒乐妮悬葫养生隔药灸,顾名思义,即用现代高科技的方法,把现代的艾灸与现代的中药二者优势结合为一体,而形成的现代隔药灸。舒乐妮悬葫养生隔药灸温祛邪气,温补气血,温养脏腑,作用于人体各个穴位和经络,具有超强的渗透力,促进机体血液循环和新陈代谢,将各种致病物质和风寒湿气排出体外,改善亚健康状况,提高人体的自净力、代谢力、吸收力、自愈力和生命力!