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健康没有小确幸,夏日肠胃炎真要命

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2017-07-25 00:00:00【

上周末,新闻又爆出一家网红饮食店因为食品卫生问题被停业整顿

 

网红餐饮店“一笼小确幸”一夜之间全部停业。其开业之初迅速引爆上海滩,门店前大排长龙。7月15日前后,网上频繁有网友爆料称,在该店吃完饭之后,肠胃不舒服,甚至高烧挂盐水。23日,澎湃新闻从上海市食药监局证实,近日共有“一笼小确幸”虹口龙之梦店等4家门店被消费者投诉在用餐后发生胃肠道不适。目前,有关区市场监管部门已责令其上海地区所有9家门店及中央厨房停止生产经营,查封相关食品及其原料等,并对本起事件原因展开调查,对相关食品进行送检。

 

又到炎炎夏日,小伙伴们胡吃海塞的时候免不了又要拉肚子,这多半是急性肠胃炎又找上了门。肠胃炎是一个我们熟悉的再不能熟悉的名字了,今天我们就来谈谈肠胃炎这个夏日小恶魔。

 

 

中医认为急性肠胃炎的发生,多为饮食不洁,外感风寒暑湿之邪所致。饮食过量、宿食内停(晚上胃内过多食物停滞)、过食肥甘(油腻和甜食摄入过多)、或多食生冷、误食不洁之物、或湿热侵袭,伤及脾胃,脾胃受损,传导失职,升降失常而发病。

 

寒湿为阴邪,皆伤人阳气。寒邪具有重浊寒冷、凝滞收引、澄澈清冷等特点;湿邪具有潮湿、黏滞、重着不易速去等特性。湿邪致病有内湿、外湿之别:外湿是受外界环境中湿邪的侵袭而致病;而内湿则是素体脾肾阳虚,又遭受饮食生冷的侵扰,湿邪难于运化而致病。盛夏季节,寒湿之邪很容易引发肠胃炎

 

中医急性肠炎调理方法

 

中成药治疗

 

霍香正气水,保和丸,甘露消毒丹

 

中医食疗

 

新鲜藕1000~1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。

粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可,早晚服用。

鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜橘子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。

玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。

姜茶汤:绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖浸30分钟,代茶频饮,每日数次。

白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。每次10克,每日4~5次,姜汤送下。

车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分2次温服。

葱白适量,捣碎炒熟,放肚脐部位,用胶布固定暖脐。每日1~2次,连用数日。

取鲜马齿苋30-60克,煎水1碗,冲入捣烂的大蒜泥10-15克,过滤得汁,加糖,每天服用2次。

 

民间止泻偏方

 

1.取2-3瓣火烤过的大蒜,去皮后口服。

2.方便面一包,去除作料包,捏碎后干吃。

3.取苹果一只,去皮后口服

 

如何预防肠胃炎

 

注意饮食卫生。吃东西要有节制,节律。夏天要少吃肥腻,冰冷的食物。

适当进食一些具有健脾厚肠除湿作用的药食,如扁豆、绿豆、薏苡仁、山药、芡实、赤小豆、莲子等。

 

艾灸调整肠胃气机

 

中脘:和胃健脾,中脘系胃之募穴,八会穴中的脏会,是治疗脾胃疾病中最常用的穴位之一

天枢(双):大肠经之募穴,具有调中和胃的作用,三穴相配,有强健脾胃,益气固脱之功用,疏通大肠腑气,使津生而便通

神阙:温经祛寒,平和阴阳,调理气血

 

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