您好,欢迎光临 舒乐妮 官方网站!

登录 | 注册 | VIP专享| 收藏本站| 网站地图 新浪微博

全国招商热线:021-64262016

热门搜索:

中药配方养生,加盟首选
当前位置:舒乐妮首页 » 舒乐妮资讯中心 » 健康常见问题 » 补中益气、养五脏的艾灸

补中益气、养五脏的艾灸

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2016-03-24 00:00:00【

 

补中益气艾灸养生方

  【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

 

  【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

 

  【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

 

五脏俱补艾灸养生方

 

  【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。


 

  【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

 

  【方穴主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

 

独灸关元养生方

 

  【施灸方穴】关元。

 

  【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

 

  【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。


 

  关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。

 

  关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海,秋灸关元,口生津液。若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。

 

  中年以上之人,腰腿关节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。

 

  老人气喘,乃肾虚气不归海,灸关元二百壮。《类经图翼》云:“关元主诸虚百损,……但是积冷虚乏,皆宜灸,多者千余壮,少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之,乃下兼三里,故曰:若要丹田安,三里不曾干。”

 

  宋代窦材说:“……真气虚则人病,真气脱则人死。保命之法,灼艾第一,丹药第二,附子第三。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老,余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见,关元不但能够治疗诸虚百损,真阳欲脱等证,而且还可以保健延年。

 

呼吸系统艾灸养生方:

 

  风门、身柱、肺俞、足三里。



 

心血管系统艾灸养生方:

 

  高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。

 

  冠心病:身柱、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。

 

消化系统艾灸养生方:

 

  脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

 

神经系统艾灸养生方:

 

  大椎、身柱、 肾俞、足三里。

 

泌尿生殖系统艾灸养生方:

 

  肾俞、关元、三阴交、足三里。

 

一般强壮艾灸养生方:

 

  此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。



  施行健身灸法,一次十数分钟时间多不过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。


现代艾灸,温祛邪气,温补气血,温养脏腑,作用于人体各个穴位和经络,具有超强的渗透力,促进机体血液循环和新陈代谢,将各种致病物质和风寒湿气排出体外,改善亚健康状况,提高人体的自净力、代谢力、吸收力、自愈力和生命力!同时,灸类护理适合人群广,不分年龄和性别,对养颜、美容、塑形、益寿等都能达到很好的疗效。